woensdag 30 december 2009
Binqy.com sponsort Katsudo Kenpo
Als je bij Binqy een fotoboek, een afdruk op canvas, of één van de vele andere fotoproducten besteld, en je vult bij je bestelling de kortingscode Katsudo in, krijg jij 15% korting op je bestelling, en ontvangt Katsudo Kenpo een deel van de opbrengst, waarmee we weer nieuwe materialen kunnen aanschaffen.
Dus begin 2010 goed en probeer het uit!!!
donderdag 24 december 2009
Nieuw (verbeterd) logo voor Katsudo Kenpo
Het logo, waarvan de zwart-wit versie ook al door Ernst Blikslager van Kamau Kenpo werd ontworpen, is nu door Ernst van kleuren voorzien.
We hopen al in het eerste kwartaal van 2010 nieuwe producten van dit schitterende beeldmerk te kunnen gaan voorzien.
Complimenten aan Ernst voor zijn werk, ik zou het iedereen aanbevelen die een nieuwe stijl voor zijn of haar club wil!!!
maandag 14 december 2009
Seminar Jeff Speakman 12 december 2009
Op zaterdag 12 december 2009 deed een afvaardiging van Katsudo Kenpo mee aan het seminar dat gegeven werd door Jeff Speakman in Nieuwegein. Gedurende 4 uur werden we onderwezen in de aanpassingen aan het originele Parker-systeem die door Jeff Speakman zijn aangebracht in zijn Kenpo 5.0 systeem. Met dank aan Team U.L.T.I.M.A.T.E. Kenpo voor de organisatie!!
vrijdag 11 december 2009
Band examens op 7 december 2009
Zoals altijd werd eerst een theoretische test afgenomen om te zien of iedereen zich voldoende verdiept had in hetgeen wij ze leren. De betekenis van het woord 'Kenpo' kwam aan de orde net als de betekenis van de kleuren in het Kenpo-embleem. Gelukkig bleken al onze leerlingen zeer geinteresseerd in ook de achtergronden van wat we doen, zodat er diverse 8-en en 9's werden gescoord, en Theo van Galen zelfs een 10 haalde!!
Daarna was de praktijk aan de beurt, waarin alle technieken voor geel en oranje werden getoond en ook alle basics van beide niveaus (voor de gele banders uiteraard alleen wat voor hun niveau stond).
Na ook de vormen en sets nog aan de orde gesteld te hebben, werd door iedereen een korte sparring gedaan met ondergetekende, waarbij ik me iedere keer weer afvraag wie er nou precies getest wordt ;-), want 10 mensen achter elkaar sparren, al is het iedere keer maar een halve minuut, is toch best vermoeiend.
Tenslotte werd de traditionele breektest door iedereen met goed gevolg afgelegd en kon er worden overgegeaan tot de band-ceremonie.
Davy Verhey, Chantal Uding, Arnold Verhey, Rishma Sewdoelaré, Patrick Driehuis, Sita Sewdoelaré en Theo van Galen gefeliciteerd met jullie oranje band!
Huyen Bui, Richard Prommenschenckel en Thijs Salomon gefeliciteerd met jullie gele band!!
Hier op de foto met Agaath Wartena en Marcel de Jong, instructeurs en examinatoren.
dinsdag 1 december 2009
Wedstrijden in 2010
31 januari 2010
K.A.N. Nederlands Kampioenschap Traditioneel Kata, Gouda
Inschrijving gesloten
11 April 2010
K.A.N. Nederlands Kampioenschap - Freestyle
Inschrijving sluit op 11 februari 2010
18 April 2010
IKKA Nederlands Kampioenschap - Vormen en Zelfverdediging, Utrecht
14 November 2010
IKKA Nederlands Kampioenschap - Freestyle, Utrecht
17-21 november 2010
LTKKA World Championships Kenpo. Dublin
12 december 2010
Stijlcompetitie Vechtkunsten.nl (Vormen en Technieken)
dinsdag 24 november 2009
Gele band examen bij Katsudo Kenpo
Eerst werden onder leiding van Agaath Wartena alle basics, technieken en vormen doorgenomen en beoordeeld, terwijl de rest van de groep hun normale training onderging. Daarna mochten de drie kandidaten hun favoriete drie technieken kiezen om aan de rest van de groep te laten zien.
Martijn doet Alternating Maces
Florence met Delayed Sword
Wietske: Grasp of Death
Daarna was het tijd voor een minuut sparren met Marcel:
Tenslotte werden door Martijn en Wietske een massief houten plank gebroken met hun blote vuisten. Florence moet nog even wachten tot de volgende keer.
Over de prestaties van deze drie leerlingen hoefden we niet lang te overleggen: alledrie geslaagd!!!
Gefeliciteerd en op naar Oranje!
zondag 15 november 2009
Succesvol NK Kenpo karate voor Katsudo Kenpo uit Nieuwegein
Bij de jeugd debuteerde er een groot aantal deelnemers die uitstekend presteerden maar helaas niet goed genoeg voor podiumplaatsen. Vermeldenswaardig is vooral de prestatie van Colin van de Graaf (8 jaar), die zijn eerste partij wist te winnen, maar in de tweede ronde van een leerling van Kamau kenpo uit Rotterdam verloor die later Nederlands kampioen werd.
Voor Marco Huiberts (11 jaar) maakte het niet uit wie hij in de eerste, tweede of derde ronde trof, hij won iedere ronde en bezegelde dat door met overmacht eerste te worden en de Nederlandse titel mee naar huis te nemen.
Een tweede gouden medaille werd naar Nieuwegein gebracht door Wietske Klokgieter (12 jaar) die met een gemengd team uit Nieuwegein en Maarssen in de teamfight schitterde en de overige teams al snel op achterstand zette.
De volwassen deelnemers van Katsudo kenpo waren helaas minder fortuinlijk deze keer en ondanks prima prestaties van met name Rick de Jong, leidde dit niet tot medailles.
Hoe dan ook kijken we terug op een uitstekend toernooi, en een uitstekend jaar want dit was ons laatste toernooi voor 2009. Eind januari 2010 staat het NK traditional van de Kempo Associatie Nederland op het programma.
Voor meer informatie over de toernooien of over Katsudo kenpo kunt u terecht op www.karate-nieuwegein.nl of op 06-11226624.
maandag 9 november 2009
Geboorte van een nieuwe Kenpoka
Van harte gefeliciteerd!!!!
maandag 2 november 2009
Katsudo Kenpo scoort op Vechtkunsten.nl
© Chérie PhotoArt
Met name in de zelfverdedigingsonderdelen werden door Katsudo Kenpo uit Nieuwegein hoge ogen gegooid. Bij de jeugd was er een eerste plaats voor Michael Ray Rozengarden (8 jaar) en een derde plaats voor Jimmy Oosthuizen (10 jaar). Ook Marco Huiberts presteerde in deze categorie zeker niet onverdienstelijk, maar helaas niet goed genoeg voor een podiumplaats.
In de volwassen divisies begon de zegetocht met een derde plaats voor Willem Huiberts bij de half-gevorderden. De gevorderde klasse werd met grote overmacht gewonnen door Rick de Jong. Bij de masters was helaas geen succes te boeken voor Agaath Wartena, de enige vrouwelijke deelneemster in deze klasse, maar de divisie werd voor Katsudo wel gewonnen door Marcel de Jong.
© Chérie PhotoArt
In de kata-divisies zat het deze keer minder mee, alleen bij de gewapende kata werd door Marcel de Jong een tweede plaats behaald in de masterclass.
© Chérie PhotoArt
Tenslotte werd de strijd om de Dragoncup voortgezet onder de masters van de diverse scholen. Alleen de beste 10 scholen uit de Kilat werden tot deze wedstrijd toegelaten. Na een eerste ronde waarin iedere master binnen 6 minuten een demonstratie van de drie onderdelen (zelfverdediging, ongewapende- en gewapende kata) moeste verzorgen, vielen de eerste 5 scholen af.
© Chérie PhotoArt
In de de finale, waarin Katsudo Kenpo nog steeds door Marcel de Jong vertegenwoordigd werd, moest wederom een demonstratie van 6 minuten gegeven worden, die anders moest zijn dan de eerste ronde. Na afloop werd de Dragon Cup verdiend uitgereikt aan de master van Pencak Silat school Perisai Diri.
© Chérie PhotoArt
Een rapportage over deze wedstrijd met foto’s en video materiaal zal binnenkort te lezen zijn op www.karate-nieuwegein.nl. Voor vragen kunt u altijd terecht op info@katsudokenpo.nl of 06-11226624.
donderdag 15 oktober 2009
2e plaats voor Katsudo kenpo op het WK in Las Vegas
14 oktober 2009
Na ruim 12 uur vliegen zijn we aangekomen in het hotel in Las vegas (het Palace Station Hotel en Casino) waar het dit weekend allemaal moet gaan gebeuren. De vluchten zijn allemaal prima verlopen en zowaar is het een keer gelukt om alle bagage ook in 1 keer op de juiste plek te doen aankomen.
Donderdag 15 oktober
Geen reis is voor mij compleet als ik niet even mijn andere hobby kan uitoefenen: vliegtuigen fotograferen. Dus deze ochtend stond voor mij een paar uur Nellis Air Force Base op het programma, wat hier maar een paar mijl vandaan ligt.
Op donderdagavond begonnen de eerste seminars, waarin we 3 uur lang les kregen van instructeurs van over de hele wereld (in dit geval Spanje, de Verenigde Staten en Canada.
Vrijdag 16 oktober
Vandaag weer de hele dag seminars, onder andere van Bob White, een ware legende op het gebied van sparring. Zie de foto hieronder.
Het laatste uurtje van vandaag was gereserveerd voor Grand Master Frank Trejo. De vermaarde Friday Night Line waar een uur lang achter elkaar heerlijk technieken worden gedaan. Als we thuis zijn zullen we daar wat video materiaal van plaatsen.
Zaterdag 17 oktober
Vandaag dan het toernooi. We begonnen met onze zelfverdedigingstechnieken, in samenwerking met Ernst Blikslager van Kamau Kenpo uit Rotterdam. Onze series verliepen eigenlijk best heel goed, maar helaas leidde dat niet tot het winnen van prijzen.
Ramona deed het erg goed met haat vorm. In een divisie van 20 vrouwen van paars tot en met groen niveau kwam ze met 5 vrouwen op een gedeelde 2e plaats terecht. Helaas was het nadat de vorm nog een keer gedaan was niet genoeg om tot het podium door te dringen.
Ik heb zelf aan zowel de traditionele als de contemporaine wapendivisie meegedaan, en tot mijn teleurstelling leidde dat alleen in de laatstgenoemde divisie tot een tweede plaats.
Tenslotte waren er nog de blackbelt vormen divisies. Agaath kreeg na een flitsende start waarvan ik zeker was dat die tot een wereldtitel zou leiden, helaas een blackout waardoor zij haar vorm niet af kon maken. Zelf was ik eigenlijk best heel tevreden over mijn vorm, en dat werd door de commentaren uit het publiek ook wel bevestigd, maar daar dacht de jury anders over. Volgend jaar beter.
Ondanks dat er dit jaar geen wereldtitel voor Katsudo Kenpo inzat, zijn we toch zeker tevreden over het resultaat, vooral omdat we zelf een goed gevoel hadden over onze verrichtingen. Binnenkort zullen al onze onderdelen op Youtube te zien zijn.
maandag 28 september 2009
Fortis Singelloop
Jaap wist het tempo goed vol te houden en kwam uiteindelijk op een tijd van 52 minuten en een paar seconden uit. Als je echter de tijd deelt door de leeftijd en vervolgens door het gewicht, scoor ik toch een stuk hoger ;-)
Maar alle grappen terzijde, heeft Jaap een uistekende prestatie neergezet, gefeliciteerd! Volgend jaar op 2e paasdag hoopt hij onder de 50 minuten te duiken. Ik ga dan opnieuw voor een poging onder de 60 minuten.
maandag 31 augustus 2009
Katsudo Kenpo Survival Camp 2009
Het Camp begon met een dropping op de vrijdag avond voor het team dat uit 9 personen bestond. Deze keer hadden wij aan de hand van een stafkaart de weg terug al snel gevonden zodat we al om 23.00 uur aan het kampvuur konden aanschuiven, dus dat was een meevaller. Slapen in een tent lijkt zo eind augustus nog best te kunnen, maar ’s nachts wordt het toch kouder dan je denkt. De volgende ochtend stond iedereen dan ook met stramme benen van de kou aan het ontbijt.
Die ochtend begonnen we met het leren knopen van een broekje. Deze zelfgemaakte broekjes hebben als voordeel dat je er nit alleen mee kunt abseilen, maar dat het klimkoort of de tokkel ook aan de achterzijde kan worden bevestigd voor running down of de flying Dutchman.
Via de indianenbrug, die ik ook nu voor de tweede keer nog steeds het engste onderdeel van het weekend vind, klommen we naar het tokkelplatform, waar we onszelf van een hoogte van zo’n 50 meter naar beneden stortten.
Vervolgens was het tijd voor een uurtje Kenpo. We deden een reactiedrill met Deflecting Hammer en Thrusting Salute.
Na de lunch werden de broekjes weer omgeknoopt voor de Flying Dutchman. Dat is het zelfde als tokkelen, maar dan met de tokkel op je rug gemonteerd, zodat je met handen vrij de diepte in moet duiken vanaf het platform. Er spannend allemaal, vooral voor degenen die er vorig jaar nog niet bij waren.
Vervolgens gingen we naar het oefenwandje voor de abseil en de running down. De abseil werd door vrijwel iedereen aangedurfd, ondanks dat het oefenmuurtje toch nog wel zo’n 15 meter hoog was. In abseiltermen helemaal niet zo hoog, maar hoog zat om nog wel even te slikken als je bovenaan staat en je moet met alleen maar een klimkoort om aan te hangen het randje over stappen.
De running down was iets minder populair. Na een aantal malen begin ik de running down makkelijker te vinden dan de abseil, maar met je gezicht naar voren is de mentale drempel wel wat hoger.
Toen door naar de 25 meter wand om de spanning nog wat op te voeren. Eerst abseil en dan running down naar beneden, hoewel er ook durfallen waren die meteen running down naar beneden gingen.
Als slot van de dag deden we de touwpiste. Een reeks hindernissen in de vorm van wankele briggetjes, indianenbrug-achtige constructies en een berengang van een meter of 15 over een hoogte van een meter of 5 boven de grond.
De BBQ was net als vorig jaar weer uitstekend geregeld, met voldoende voedsel en meer dan voldoende drank voor sommigen.
De volgende ochtend, direct na het ontbijt, was het weer tijd voor een uurtje Kenpo. Om beter te leren ontspannen, deden we aan tweetal technieken die specifiek eisen dat je ontspannen beweegt: Unfurling Crane en Snapping Twig. Dit zijn technieken die bij ons voorkomen in het Bruine band en Blauwe band niveau. Aangezien de meeste deelnemers op niveau geel zaten, bleken deze technieken nog niet zo eenvoudig te zijn. Toch wist iedereen de oefening uiteindelijk onder de knie te krijgen.
Daarna maakten we een tocht per mountainbike naar een mergelgrot waar je met een lamp op je voorhoofd doorheen kunt fietsen. Zo in het volslagen donker met alleen je eigen licht op de fiets door een grot is een bijzondere en mooie ervaring, die ik zeker iedereen aan zal raden.
Vervolgens was het voor een paar die hards tijd voor het hoogte punt van het Camp (voor mij wel in ieder geval), de abseil/running down vanaf een wand van 40 meter. Ik wilde graag als eerste van de wand af om daarna de rest te kunnen fotograferen, en koos voor running down om beneden te komen. Het is even tanden op elkaar als je de eerste stap over de rand zet, maar daarna geeft het een mega-kick om over die wand te lopen. Jaap wist die afstand in een record tijd van een paar seconden af te leggen, reden waarom hij ook niet op de foto staat, het ging te snel voor mijn camera.
Tenslotte genoten we van de weg terug, op de fiets naar de groeve om af te sluiten met een heerlijke pasta-lunch.
Ik kan niet wachten tot volgend jaar als we ook de 60 meter wand zullen bedwingen. Hoewel ik daar tegen die tijd nog wel een paar zweetdruppeltjes op zal laten.
zondag 9 augustus 2009
Long Beach Internationals
donderdag 25 juni 2009
Zomerrooster Katsudo Kenpo in juli en augustus
Daarom is er in die maanden alleen les op de donderdag avond in Sportcentrum Body-Fit, volgens het volgende rooster:
- Donderdag avond 20.00 - 21.00 uur Beginners
- Donderdag avond 21.00 - 22.00 uur Gevorderden
- Maandag avond 19.00 - 20.00 uur: Jeugd in de Triangel
- Maandag avond 20.00 - 21.00 uur: Volwassenen in de Triangel
- Donderdag avond 18.30 - 19.30 uur: Jeugd in de Triangel
- Donderdag avond 20.00 - 21.00 uur: Beginners in Body-Fit
- Donderdag avond 21.00 - 22.00 uur: Gevorderden in Body-Fit
Sportcentrum Body-Fit: Constructieweg 2a te Nieuwegein
Sportzaal De Triangel: Lohengrinhof 9 te Nieuwegein
Neem van te voren even contact met ons op via info@katsudokenpo.nl of 06-11226624 om een gratis proefles te komen volgen.
zondag 21 juni 2009
NK Kata 2009: 3 titels voor Katsudo Kenpo
vrijdag 19 juni 2009
Nieuwe gele en oranje banden bij Katsudo Kenpo
zondag 7 juni 2009
Katsudo Kenpo uit Nieuwegein kampioen op ONK Hapkido
Op het Open Nederlands Kampioenschap Hapkido deden de leerlingen van de enige Nieuwegeinse Kenpo Karate school Katsudo Kenpo uitstekende zaken. Het kampioenschap werd op zondag 7 juni 2009 voor de achtste keer georganiseerd in Culemborg.
Bij de jeugd deden Noah en Julia van den Berg (8 en 9 jaar) en Michael Ray Rozengarden (8 jaar) mee om de eer van Katsudo Kenpo te verdedigen. Hoewel Noah een uitstekende demonstratie verzorgde was het helaas niet genoeg voor een plaats op het podium. Dat gold wel voor Michael Ray met Julia als aanvalster, die een tweede plaats wisten te bemachtigen in de open C-klasse.
Bij de volwassenen wisten de Nieuwegeiners ook een aantal mooie prestaties te verwezenlijken. Bij het valbreken veroverde hoofdinstructeur Marcel de Jong een derde plaats. Bij de zelfverdediging, waar het eigenlijk om ging, was een Nederlandse titel weggelegd voor Rick de Jong met Marcel de Jong als aanvaller in de open A-klasse.In de open Master-klasse werd de derde plaats bezet door Agaath Wartena met als aanvaller Marcel de Jong, en werd Marcel de Jong Nederlands kampioen, bijgestaan door Rick de Jong.
Al met al weer een prachtige dag met enorme gastvrijheid van het organisatiecomité. Voor meer informatie en foto’s van dit kampioenschap, kijk op www.katsudokenpo.nl, of bel naar 06 - 11 22 66 24.