Bij Katsudo Kenpo houden we niet zo van vakantie, we trainen liever. Toch hebben we dit jaar besloten om één dag, 28 december, even rust te nemen. Maar op maandag 2 januari zijn we er natuurlijk weer!!! Omdat het dan ook de eerste week van de maand is, is het ook meteen sparring-night, dus wie sparringgear heeft, neem het mee!
We gaan in 2012 een interessant jaar tegemoet, met een wereldkampioenschap in onze achtertuin, dus voor idereen de mogelijkheid om mee te doen of in ieder geval te komen kijken. Binnenkort zullen we hier het rooster plaatsen voor de wedstrijdtrainingen die we speciaal voor het WK organiseren.
Rest mij voor dit moment iedereen een heel mooi uiteinde toe te wensen!!
Tot volgend jaar!
Marcel
dinsdag 27 december 2011
dinsdag 6 december 2011
Katsudo on Tour
Om onszelf scherp te houden en natuurlijk ook zoveel mogelijk bij te leren zodat we op een zo hoog mogelijk niveau kunnen blijven lesgeven, trainen wij zo vaak als we kunnen mee bij andere leraren. Soms is dat binnen onze eigen stijl, Ed Parker's Kenpo Karate, maar soms ook is het iets anders.
Op zaterdag 19 november waren we in de gelegenheid om bij Team Santing Martial Arts mee te doen met een seminar in Bushin Kenpo onder leiding van David Wilson (met rode band op de foto hier onder). Dit seminar werd georganiseerd door Merlijn Wartena (in het blauwe pak, naast David Wilson), een neef van Agaath.
Op dinsdag 6 december waren we alweer ergens te gast, deze keer bij Kamau Kenpo in Rotterdam (Capelle). Tijdens een reguliere training van de gevorderde groep daar was Ernst Blikslager bereid om ons te ontvangen en wat te leren. Ook kenpoka die uit dezelfde school komen als wij zelf, zoals Ernst, doen sommige dingen toch weer anders dan wij, en daar kunnen we altijd weer iets van leren. We hopen snel een gezelschap uit Rotterdam een keer bij ons in de training te mogen verwelkomen om deze uitwisseling op gang te houden.
Alle lerearen waar we welkom waren: BEDANKT voor de gastvrijheid en tot snel een volgende keer!
Op zaterdag 19 november waren we in de gelegenheid om bij Team Santing Martial Arts mee te doen met een seminar in Bushin Kenpo onder leiding van David Wilson (met rode band op de foto hier onder). Dit seminar werd georganiseerd door Merlijn Wartena (in het blauwe pak, naast David Wilson), een neef van Agaath.
Op dinsdag 6 december waren we alweer ergens te gast, deze keer bij Kamau Kenpo in Rotterdam (Capelle). Tijdens een reguliere training van de gevorderde groep daar was Ernst Blikslager bereid om ons te ontvangen en wat te leren. Ook kenpoka die uit dezelfde school komen als wij zelf, zoals Ernst, doen sommige dingen toch weer anders dan wij, en daar kunnen we altijd weer iets van leren. We hopen snel een gezelschap uit Rotterdam een keer bij ons in de training te mogen verwelkomen om deze uitwisseling op gang te houden.
Alle lerearen waar we welkom waren: BEDANKT voor de gastvrijheid en tot snel een volgende keer!
zondag 20 november 2011
Vechtkunsten.nl: Beste school 2011
Vandaag deden wij mee aan het meest succesvolle toernooi voor Katsudo Kenpo ooit.
Vechtkunsten.nl is een stijltournooi waar alle stijlen van vechtsport aan mee mogen doen. vandaag waren 26 scholen uit heel Nederland afgereist naar Merwestein bij ons in Nieuwegein om aan dit toernooi mee te doen.
Behalve dat een flink aantal individuele prijzen werd gewonnen (zie uitslagen hieronder), werd voor de trofee voor beste jeugdschool een gedeelde eerste plaats behaald, waar we ook dit jaar weer bijzonder trots op zijn.
De bekroning van de dag was echter de enorme wisselbeker voor beste school, die we met overmacht wonnen.
Zeer dankbaar zijn wij al onze leerlingen voor hun enorme inzet tijdens de trainingen en ook op dit toernooi, waardoor we deze eer in ontvangst konden nemen. Niet alleen de mensen die zelf een prijs wonnen droegen daaraan bij, maar ook al diegenen die een prachtige prestatie leverden die net niet goed genoeg voor een plaats op het erepodium waard was. Uit de uitslagen blijkt wel dat het onderdeel zelfverdediging ons sterkste punt is. Uitblinken op dat onderdeel kan echter alleen dankzij de inzet van onze aanvallers. Enorme dank naar de aanvallers van vandaag dan ook, zonder jullie was het niet zo mooi geworden.
De uitslagen:
Jeugd, Beginners, zelfverdediging:
Daan T, 2e plaats
Evrim, 1e plaats
Jeugd, Gevorderden, zelfverdediging:
Wesley, 3e plaats
Michael Ray, 1e plaats
Volwassenen, Beginners, zelfverdediging:
Jerry, 1e plaats
Volwassenen, Gevorderden, zelfverdediging:
Theo, 2e plaats
Patrick, 1e plaats
Volwassenen, Vergevorderden, zelfverdediging:
Martin, 3e plaats
Rick, 1e plaats
Volwassenen, Masterklasse, kata:
Marcel, 2e plaats
Volwassenen, Masterklasse, zelfverdediging:
Marcel, 2e plaats
Vechtkunsten.nl is een stijltournooi waar alle stijlen van vechtsport aan mee mogen doen. vandaag waren 26 scholen uit heel Nederland afgereist naar Merwestein bij ons in Nieuwegein om aan dit toernooi mee te doen.
Behalve dat een flink aantal individuele prijzen werd gewonnen (zie uitslagen hieronder), werd voor de trofee voor beste jeugdschool een gedeelde eerste plaats behaald, waar we ook dit jaar weer bijzonder trots op zijn.
De bekroning van de dag was echter de enorme wisselbeker voor beste school, die we met overmacht wonnen.
Zeer dankbaar zijn wij al onze leerlingen voor hun enorme inzet tijdens de trainingen en ook op dit toernooi, waardoor we deze eer in ontvangst konden nemen. Niet alleen de mensen die zelf een prijs wonnen droegen daaraan bij, maar ook al diegenen die een prachtige prestatie leverden die net niet goed genoeg voor een plaats op het erepodium waard was. Uit de uitslagen blijkt wel dat het onderdeel zelfverdediging ons sterkste punt is. Uitblinken op dat onderdeel kan echter alleen dankzij de inzet van onze aanvallers. Enorme dank naar de aanvallers van vandaag dan ook, zonder jullie was het niet zo mooi geworden.
De uitslagen:
Jeugd, Beginners, zelfverdediging:
Daan T, 2e plaats
Evrim, 1e plaats
Jeugd, Gevorderden, zelfverdediging:
Wesley, 3e plaats
Michael Ray, 1e plaats
Volwassenen, Beginners, zelfverdediging:
Jerry, 1e plaats
Volwassenen, Gevorderden, zelfverdediging:
Theo, 2e plaats
Patrick, 1e plaats
Volwassenen, Vergevorderden, zelfverdediging:
Martin, 3e plaats
Rick, 1e plaats
Volwassenen, Masterklasse, kata:
Marcel, 2e plaats
Volwassenen, Masterklasse, zelfverdediging:
Marcel, 2e plaats
zondag 6 november 2011
Hoge scores voor Katsudo Kenpo op NK
Op zondag 6 november werd het Nederlands Kampioenschap Sparren onder de vlag van de IKKA georganiseerd in sportcentrum De Paperclip in Utrecht-De Meern.
Een team van 8 leerlingen van Katsudo Kenpo deed aan het toernooi mee, en natuurlijk bleef dat niet zonder succes.
De eerste divisie die werd gevochten was voor de jongens tot en met 10 jaar, van wit tot blauwe band. In die divisie wist Miguel in de voorronde helaas niet te winnen van zijn tegenstander, ondanks een uitstekende techniek en een prima inzet. Michael Ray won zijn eerste partij. In de tweede ronde kwam hij op een stand van 2 tegen 2, dus was nog slechts één punt nodig om de wedstrijd te winnen. Helaas mocht het niet zo zijn, en scoorde de tegenstander het winnende punt.
Onze derde deelnemer in deze divisie was Evrim. Hoewel hij een van de kleinere deelnemers in deze divisie was en voor de eerste keer meedeed, wist hij zijn beide voorronden te winnen. Ook beide wedstrijden in de finaleronde werden met een uitstekend resultaat besloten, zodat we een nieuwe Nederlands kampioen in onze gelederen hebben!Een gouden medaille voor Evrim.
De volgende divisie was voor jongens van 11 tot 14 jaar, niveau wit t/m oranje. In deze divisie deed Daan mee, en wederom met een uitstekend resultaat. Via een reeks gewonnen wedstrijden wist hij de finale te bereiken, waar hij helaas een betere tegenstander tegenkwam. De tweede medaille van de dag werd door ons team gewonnen. Een prachtige zilveren medaille voor Daan.
Onze laatste jeugdige deelnemer was Jimmy. De voorrondes waren voor hem geen probleem. Met overwicht wist hij alle wedstrijden naar zijn hand te zetten. In de finaleronde echter wonnen alle drie de deelnemers een wedstrijd, en verloren ze er ook één. Daardoor moest de hele finaleronde over, wat voor Jimmy de kans betekende om met mooie technieken zijn beide wedstrijden te winnen. Daarmee was de tweede gouden plak binnen, en was Jimmy Nederlands Kampioen.
Bij de volwassenen bereikten onze deelnemers Bobby en Jerry beide de kleine finale waarin om de derde en vierde plaats werd gevochten. In de finale wordt gestreden totdat een deelnemer 5 punten heeft gemaakt. In deze wedstrijd vorderde de strijd tot vier tegen vier, zodat het laatste punt de beslissing in beide richtingen kon doen uitvallen. Bobby wist door net iets meer initiatief te nemen de wedstrijd te winnen en daarmee de bronzen medaille in de wacht te slepen.
In de gevorderde divisie mocht ik de voorronde met 3 tegen 1 winnen. In de daarop volgende finalepartij kreeg ik een tegenstander tegenover me die zowel fysiek als in technisch niveau een maatje te groot was, zodat ik genoegen moest nemen met een zilveren medaille.
Tenslotte werd onze Bobby nog ingelijfd bij een team uit Maarssen voor de teamfight. De wedstrijd tegen een ander Maarssens team werd met relatief gemak gewonnen, maar het Rotterdamse team onder leiding van Ernst Blikslager was te sterk, zodat ook de teamfight met een zilveren medaille bekroond werd.
We kijken terug op een bijzonder geslaagd toernooi met uitstekende prestaties van onze deelnemers.
Op naar het volgende toernooi, op 20 november in Nieuwegein (Merwestein) waar we zullen strijden in vormen en technieken. Nog dichter bij huis dan deze keer, dus geen excuus om niet een plaatsje op de tribune te zoeken en ons aan te komen moedigen.
Hieronder de foto's met dank aan onze huisfotograaf Inge.
1. Michael Ray in de wedstrijd.
2. Op de bank wachten op je beurt. Rechts op de bank Miguel, Evrim en Michael Ray.
3. Mooi punt Jimmy!
4. Daan aan de winnende hand.
5. Bobby believes he can fly.
6. Goud voor Jimmy!
7. Het hele team, gefeliciteerd met een uitstekend toernooi.
Een team van 8 leerlingen van Katsudo Kenpo deed aan het toernooi mee, en natuurlijk bleef dat niet zonder succes.
De eerste divisie die werd gevochten was voor de jongens tot en met 10 jaar, van wit tot blauwe band. In die divisie wist Miguel in de voorronde helaas niet te winnen van zijn tegenstander, ondanks een uitstekende techniek en een prima inzet. Michael Ray won zijn eerste partij. In de tweede ronde kwam hij op een stand van 2 tegen 2, dus was nog slechts één punt nodig om de wedstrijd te winnen. Helaas mocht het niet zo zijn, en scoorde de tegenstander het winnende punt.
Onze derde deelnemer in deze divisie was Evrim. Hoewel hij een van de kleinere deelnemers in deze divisie was en voor de eerste keer meedeed, wist hij zijn beide voorronden te winnen. Ook beide wedstrijden in de finaleronde werden met een uitstekend resultaat besloten, zodat we een nieuwe Nederlands kampioen in onze gelederen hebben!Een gouden medaille voor Evrim.
De volgende divisie was voor jongens van 11 tot 14 jaar, niveau wit t/m oranje. In deze divisie deed Daan mee, en wederom met een uitstekend resultaat. Via een reeks gewonnen wedstrijden wist hij de finale te bereiken, waar hij helaas een betere tegenstander tegenkwam. De tweede medaille van de dag werd door ons team gewonnen. Een prachtige zilveren medaille voor Daan.
Onze laatste jeugdige deelnemer was Jimmy. De voorrondes waren voor hem geen probleem. Met overwicht wist hij alle wedstrijden naar zijn hand te zetten. In de finaleronde echter wonnen alle drie de deelnemers een wedstrijd, en verloren ze er ook één. Daardoor moest de hele finaleronde over, wat voor Jimmy de kans betekende om met mooie technieken zijn beide wedstrijden te winnen. Daarmee was de tweede gouden plak binnen, en was Jimmy Nederlands Kampioen.
Bij de volwassenen bereikten onze deelnemers Bobby en Jerry beide de kleine finale waarin om de derde en vierde plaats werd gevochten. In de finale wordt gestreden totdat een deelnemer 5 punten heeft gemaakt. In deze wedstrijd vorderde de strijd tot vier tegen vier, zodat het laatste punt de beslissing in beide richtingen kon doen uitvallen. Bobby wist door net iets meer initiatief te nemen de wedstrijd te winnen en daarmee de bronzen medaille in de wacht te slepen.
In de gevorderde divisie mocht ik de voorronde met 3 tegen 1 winnen. In de daarop volgende finalepartij kreeg ik een tegenstander tegenover me die zowel fysiek als in technisch niveau een maatje te groot was, zodat ik genoegen moest nemen met een zilveren medaille.
Tenslotte werd onze Bobby nog ingelijfd bij een team uit Maarssen voor de teamfight. De wedstrijd tegen een ander Maarssens team werd met relatief gemak gewonnen, maar het Rotterdamse team onder leiding van Ernst Blikslager was te sterk, zodat ook de teamfight met een zilveren medaille bekroond werd.
We kijken terug op een bijzonder geslaagd toernooi met uitstekende prestaties van onze deelnemers.
Op naar het volgende toernooi, op 20 november in Nieuwegein (Merwestein) waar we zullen strijden in vormen en technieken. Nog dichter bij huis dan deze keer, dus geen excuus om niet een plaatsje op de tribune te zoeken en ons aan te komen moedigen.
Hieronder de foto's met dank aan onze huisfotograaf Inge.
1. Michael Ray in de wedstrijd.
2. Op de bank wachten op je beurt. Rechts op de bank Miguel, Evrim en Michael Ray.
3. Mooi punt Jimmy!
4. Daan aan de winnende hand.
5. Bobby believes he can fly.
6. Goud voor Jimmy!
7. Het hele team, gefeliciteerd met een uitstekend toernooi.
donderdag 3 november 2011
Band-test voor de jeugd bij Katsudo Kenpo
Op maandag 31 oktober 2011, vond de grootste jeugd-test plaats uit de geschiedenis van Katsudo Kenpo.
Maar liefst 11 deelnemers deden examen voor een nieuwe band, en allemaal met goed gevolg. Zeven keer oranje, twee keer paars en twee keer blauw werd uitgereikt.
Om iedereen goed uit de verf te laten komen voeren Agaath en ondergetekende alle aanvallen uit. Omdat we voor 11 kinderen, alle technieken twee keer deden, waren dat 474 aanvallen in totaal. Niet alleen voor de kinderen een goede test dus ...
Hieronder een aantal foto's, met dank aan Inge Zimmerman van Woesik.
1. Zelfverdedigingstechniek door Daan.
2. Zelfverdediging door Wesley en Michael Ray.
3. Iedereen moet sparren tegen de leraar.
4. Damian tijdens de breektest waarmee we de test altijd eindigen.
5. De hele groep met de nieuwe banden, gefeliciteerd!!
Maar liefst 11 deelnemers deden examen voor een nieuwe band, en allemaal met goed gevolg. Zeven keer oranje, twee keer paars en twee keer blauw werd uitgereikt.
Om iedereen goed uit de verf te laten komen voeren Agaath en ondergetekende alle aanvallen uit. Omdat we voor 11 kinderen, alle technieken twee keer deden, waren dat 474 aanvallen in totaal. Niet alleen voor de kinderen een goede test dus ...
Hieronder een aantal foto's, met dank aan Inge Zimmerman van Woesik.
1. Zelfverdedigingstechniek door Daan.
2. Zelfverdediging door Wesley en Michael Ray.
3. Iedereen moet sparren tegen de leraar.
4. Damian tijdens de breektest waarmee we de test altijd eindigen.
5. De hele groep met de nieuwe banden, gefeliciteerd!!
vrijdag 21 oktober 2011
Elke vrouw weerbaar en sterk, in Arnhem
MMA WOMEN – de non-profit organisatie om iedere vrouw in het land te inspireren om aan fysieke en mentale weerbaarheid te doen is 30 oktober te gast in de gym van Krista Fleming en Fred Royers. Het adres is Hommelseweg 169, 6821 LD in Arnhem.
Gezamenlijk geven de instructeurs van MMA Women daar dan een gratis workshop op het gebied van realistische zelfverdediging voor iedere vrouw vanaf 16 jaar. De zaal gaat open om 12:00 uur en we starten om 12:30 uur. Het duurt ongeveer tot 15:30 uur met een kleine pauze van 30 minuten. Alweer voor de derde keer zal Marcel de Jong, Hoofdinstructeur van Katsudo Kenpo uit Nieuwegein, als een van de instructeurs van MMA Women meewerken aan deze workshop.
Dus ken je iemand in de buurt van Arnhem die een workshop leuk zou vinden, of wil je zelf meedoen? Meldt je dan aan via www.mmawomen.nl en doe mee!!!
Krista en Fred - beide bekende Arnhemmers en vechtsporters - steunen MMA WOMEN omdat zij het eens zijn met het feit dat er meer dames zich zelf zouden moeten leren verdedigen en dat dit naar buiten gebracht mag worden.
Er gebeurt vandaag de dag te veel om de kop in het zand te steken en net te doen of het jou niet zou kunnen overkomen. Ook bij dit onderwerp geldt: ‘beter voorkomen dan genezen’. Door jezelf te trainen om te gaan met onverhoopte situaties, ga je meer vertrouwen op jezelf, leer je je eigen kunnen (her)kennen en zal je dit zeer zeker uitstralen. Mocht het toch gebeuren dat je jezelf verbaal of non-verbaal moet verdedigen, dan weet je in ieder geval te reageren, aldus Krista. Zij gelooft heilig in dit principe en heeft hiervoor ook haar bedrijf KF Action opgericht. En het is gewoon super leuk te doen en nog eens gezond voor je lichaam, schreeuwt Fred Royers vanuit de dojo.
Cristian van de Sande – initiator van MMA WOMEN is erg blij met de steun en support van deze twee giganten, want Krista en Fred zijn zo ervaren en bekend, dat ook deze workshop weer een succes gaat worden. Cristian en zijn team zijn sinds vorig jaar bezig om door heel Nederland gratis workshops aan te bieden en ze lopen dan ook ontzettend goed. Iedere keer zijn er gemiddeld zo’n 40 dames die drie uren lang hard werken om kennis te maken met fysieke en mentale weerbaarheidstechnieken.
Arnhem is nu aan de beurt, vooraf gingen de steden Amstelveen, Groningen, Alphen aan de Rijn, Roden, Amersfoort en Tilburg. Om zoveel mogelijk geluid te maken aan deze gratis workshops en het maatschappelijke doel, wordt er gebruik gemaakt van bekende vrouwelijke Nederlanders. Tanja Jess, Helga van Leur, Des’ray, Mabel van den Dungen zijn een aantal bekende dames die al eens hebben meegedaan aan de MMA WOMEN workshop.
Voor meer informatie en aanmelding verwijzen we je naar de website www.mmawomen.nl Uiteraard kun je ook met de organisatie bellen via 06 – 14 55 87 58
Gezamenlijk geven de instructeurs van MMA Women daar dan een gratis workshop op het gebied van realistische zelfverdediging voor iedere vrouw vanaf 16 jaar. De zaal gaat open om 12:00 uur en we starten om 12:30 uur. Het duurt ongeveer tot 15:30 uur met een kleine pauze van 30 minuten. Alweer voor de derde keer zal Marcel de Jong, Hoofdinstructeur van Katsudo Kenpo uit Nieuwegein, als een van de instructeurs van MMA Women meewerken aan deze workshop.
Dus ken je iemand in de buurt van Arnhem die een workshop leuk zou vinden, of wil je zelf meedoen? Meldt je dan aan via www.mmawomen.nl en doe mee!!!
Krista en Fred - beide bekende Arnhemmers en vechtsporters - steunen MMA WOMEN omdat zij het eens zijn met het feit dat er meer dames zich zelf zouden moeten leren verdedigen en dat dit naar buiten gebracht mag worden.
Er gebeurt vandaag de dag te veel om de kop in het zand te steken en net te doen of het jou niet zou kunnen overkomen. Ook bij dit onderwerp geldt: ‘beter voorkomen dan genezen’. Door jezelf te trainen om te gaan met onverhoopte situaties, ga je meer vertrouwen op jezelf, leer je je eigen kunnen (her)kennen en zal je dit zeer zeker uitstralen. Mocht het toch gebeuren dat je jezelf verbaal of non-verbaal moet verdedigen, dan weet je in ieder geval te reageren, aldus Krista. Zij gelooft heilig in dit principe en heeft hiervoor ook haar bedrijf KF Action opgericht. En het is gewoon super leuk te doen en nog eens gezond voor je lichaam, schreeuwt Fred Royers vanuit de dojo.
Cristian van de Sande – initiator van MMA WOMEN is erg blij met de steun en support van deze twee giganten, want Krista en Fred zijn zo ervaren en bekend, dat ook deze workshop weer een succes gaat worden. Cristian en zijn team zijn sinds vorig jaar bezig om door heel Nederland gratis workshops aan te bieden en ze lopen dan ook ontzettend goed. Iedere keer zijn er gemiddeld zo’n 40 dames die drie uren lang hard werken om kennis te maken met fysieke en mentale weerbaarheidstechnieken.
Arnhem is nu aan de beurt, vooraf gingen de steden Amstelveen, Groningen, Alphen aan de Rijn, Roden, Amersfoort en Tilburg. Om zoveel mogelijk geluid te maken aan deze gratis workshops en het maatschappelijke doel, wordt er gebruik gemaakt van bekende vrouwelijke Nederlanders. Tanja Jess, Helga van Leur, Des’ray, Mabel van den Dungen zijn een aantal bekende dames die al eens hebben meegedaan aan de MMA WOMEN workshop.
Voor meer informatie en aanmelding verwijzen we je naar de website www.mmawomen.nl Uiteraard kun je ook met de organisatie bellen via 06 – 14 55 87 58
donderdag 6 oktober 2011
Oranje banden voor Jerry en Bobby bij Katsudo Kenpo
Op maandag 3 oktober werden Jerry en Bobby bij Katsudo Kenpo getest voor hun oranje band. Alle basics, technieken, vormen en sets van zowel het nieuwe niveau oranje als het voorgaande niveau geel werden gedemonstreert en akkoord bevonden. Daarna moest er nog een traditioneel rondje gespart worden met ondergetekende. Tenslotte werd de test afgerond met het breken van deze keer twee planken op elkaar, waarna de promotie-ceremonie kon plaatsvinden. Jerry en Bobby gefeliciteerd met jullie promotie!! Op naar het volgende niveau Paars!
Sparring met Jerry.
Sparring met Bobby.
De uitreiking van de nieuwe banden.
Sparring met Jerry.
Sparring met Bobby.
De uitreiking van de nieuwe banden.
zaterdag 17 september 2011
Katsudo Lustrum was een zeer geslaagd feest!!
Op 17 september 2011 was het dan zover. Katsudo kenpo bestond 5 jaar. Om dat te vieren was er een hele dag vol workshops met een gezellig feest aan het einde. Hieronder een kleine foto-impressie van de dag, met dank aan Inge Zimmerman-van Woesik voor de foto's.
Sam en Theo tijdens de workshop van Daniel de Bruin.
De tweede workshop van de dag werd gegeven door JP Bolhuis.
Ernst Blikslager was als eerste aan de beurt bij de kinderen.
Ernst werd geassisteerd door Thalita Brandon.
En daarna mocht Daniel de Bruin proberen of er nog energie was overgebleven nar de workshop van Ernst.
Voor velen nieuw was de kennismaking met Systema onder leiding van Jan Bloem.
Als laatste werden we getracteerd op een les Aikijujutsu door Ron den Boer.
Meer aikijujutsu met Cristian van de Sande van de stighting Fight for Right
Ron zelf demonstreert.
Dit waren de leerlingen van Katsudo die aan de workshop-dag meededen.
En hier de hele groep deelnemers.
Tijdens het feest werd ons een prachtig cadeau overhandigd. We mogen ons portret laten schilderen door Ed Parker, de zoon van onze grootmeester.
Sam en Theo tijdens de workshop van Daniel de Bruin.
De tweede workshop van de dag werd gegeven door JP Bolhuis.
Ernst Blikslager was als eerste aan de beurt bij de kinderen.
Ernst werd geassisteerd door Thalita Brandon.
En daarna mocht Daniel de Bruin proberen of er nog energie was overgebleven nar de workshop van Ernst.
Voor velen nieuw was de kennismaking met Systema onder leiding van Jan Bloem.
Als laatste werden we getracteerd op een les Aikijujutsu door Ron den Boer.
Meer aikijujutsu met Cristian van de Sande van de stighting Fight for Right
Ron zelf demonstreert.
Dit waren de leerlingen van Katsudo die aan de workshop-dag meededen.
En hier de hele groep deelnemers.
Tijdens het feest werd ons een prachtig cadeau overhandigd. We mogen ons portret laten schilderen door Ed Parker, de zoon van onze grootmeester.
zaterdag 10 september 2011
De Anti-pest-bus komt naar Nieuwegein
Gepest worden op school kan het leven van een kind danig verpesten. Uit recent wetenschappelijk onderzoek blijkt dat een anti-pest-beleid in de school de hoeveelheid gepeste kinderen drastisch kan verminderen. Daarnaast helpt het een kind als trainingen worden gevolgd om het zelfvertrouwen te vergroten. Om aandacht te vragen voor pesten op school en daarnaast de rol die verdedigingssporten daarin kunnen spelen, voert de Stichting Fight4Right campagne.
Met de anti-pest-bus wordt het land door gereden en wordt overal aandacht gevraagd voor het pesten en wat je eraan kan doen. De anti-pest-bus is een symbool tegen het pesten, waar kinderen uit het hele land in een zin of een woord op mogen schrijven wat ze van pesten vinden.
Ter ere van het eerste lustrum van Katsudo Kenpo, komt de anti-pest-bus op zaterdag 17 september naar Nieuwegein. Tussen 13:30 en 14:30 zal de bus te bewonderen (en misschien wel te beschrijven) zijn bij sportcentrum Merwestein, Merweplein 1 in Nieuwegein.
Daar zullen ook de hele dag trainingen worden verzorgd in verschillende verdedigings- en vechtkunsten om te vieren dat Katsudo kenpo in Nieuwegein alweer 5 jaar lessen verzorgt in de verdedigingssport Kenpo Karate.
Alle informatie over het lustrum en de anti-pest-bus kan worden gevonden op www.katsudo.nl/lustrum of via 06-11226624
Met de anti-pest-bus wordt het land door gereden en wordt overal aandacht gevraagd voor het pesten en wat je eraan kan doen. De anti-pest-bus is een symbool tegen het pesten, waar kinderen uit het hele land in een zin of een woord op mogen schrijven wat ze van pesten vinden.
Ter ere van het eerste lustrum van Katsudo Kenpo, komt de anti-pest-bus op zaterdag 17 september naar Nieuwegein. Tussen 13:30 en 14:30 zal de bus te bewonderen (en misschien wel te beschrijven) zijn bij sportcentrum Merwestein, Merweplein 1 in Nieuwegein.
Daar zullen ook de hele dag trainingen worden verzorgd in verschillende verdedigings- en vechtkunsten om te vieren dat Katsudo kenpo in Nieuwegein alweer 5 jaar lessen verzorgt in de verdedigingssport Kenpo Karate.
Alle informatie over het lustrum en de anti-pest-bus kan worden gevonden op www.katsudo.nl/lustrum of via 06-11226624
zondag 28 augustus 2011
Katsudo demo op Cityplaza groot succes
Zo stond de kraam van Katsudo Kenpo er vandaag bij op Cityplaza in Nieuwegein bij de Verenigingendag. We hebben erg veel mensen informatie kunnen geven en bovendien hebben we een heleboel leerlingen, ex-leerlingen en ouders gezien die even een kijkje kwamen nemen.
Behalve met de kraam, waren we ook met ons demonstratieteam aanwezig op de Verenigingendag. Hieronder een paar foto's. Iedereen heeft bijzonder goed zijn best gedaan zodat het geheel er erg indrukwekkend uitzag.
Het team.
De zelfverdedigingstechnieken van Agaath.
De zelfverdedigingstechnieken van Michael Ray.
Wesley op het trapkussen.
Het team bestond vandaag uit: Agaath, Damian, Jaap, Marcel, Michael Ray, Rick, Sanjaya en Wesley (Alfabetische volgorde) Allemaal zeer bedankt!!
Behalve met de kraam, waren we ook met ons demonstratieteam aanwezig op de Verenigingendag. Hieronder een paar foto's. Iedereen heeft bijzonder goed zijn best gedaan zodat het geheel er erg indrukwekkend uitzag.
Het team.
De zelfverdedigingstechnieken van Agaath.
De zelfverdedigingstechnieken van Michael Ray.
Wesley op het trapkussen.
Het team bestond vandaag uit: Agaath, Damian, Jaap, Marcel, Michael Ray, Rick, Sanjaya en Wesley (Alfabetische volgorde) Allemaal zeer bedankt!!
maandag 22 augustus 2011
Katsudo Kenpo op Cityplaza
Op koopzondag 28 augustus vindt weer de jaarlijkse verenigingendag plaats in winkelcentrum Cityplaza in Nieuwegein.
Katsudo Kenpo zal daar van 12.00 tot 17.00 uur aanwezig zijn met een stand. Kom gerust langs voor alle informatie die je over onze activiteiten wilt horen.
Om 12:50 uur en om 15:10 uur zullen er ook Kenpo demonstraties worden gegeven op het hoofdpodium. We trainen voor een spectaculaire demo van alle onderdelen van ons Kenpo, dus kom daar ook zeker even bij kijken.
We hopen velen van jullie bij de Verenigingendag te ontmoeten!!
Katsudo Kenpo zal daar van 12.00 tot 17.00 uur aanwezig zijn met een stand. Kom gerust langs voor alle informatie die je over onze activiteiten wilt horen.
Om 12:50 uur en om 15:10 uur zullen er ook Kenpo demonstraties worden gegeven op het hoofdpodium. We trainen voor een spectaculaire demo van alle onderdelen van ons Kenpo, dus kom daar ook zeker even bij kijken.
We hopen velen van jullie bij de Verenigingendag te ontmoeten!!
dinsdag 26 juli 2011
Lesrooster 2011-2012
Door de beschadigingen aan het dak van de splinternieuwe sporthal aan de Heemraadsweide in Nieuwegein, heeft de gemeente Nieuwegein een megaklus gehad aan het opstellen van de nieuwe roosters voor komend seizoen.
We zijn er dan ook erg blij mee dat onze aanvraag om zaalruimte geheel is ingewilligd, hetgeen resulteert in het volgende lesrooster voor 2011-2012:
Maandag
De Triangel, Lohengrinhof 9, Nieuwegein
18:30 - 19:30 Jeugd (alle niveaus)
19:30 - 20:30 Volwassen beginners (t/m paars)
20:30 - 21:30 Volwassen gevorderden (blauw en hoger)
Woensdag
't Vijfspan, Parelduiker 13, Nieuwegein
18:30 - 19:30 Jeugd (alle niveaus)
19:30 - 20:30 Volwassenen (alle niveaus)
Zaterdag, alleen even weken
De Triangel, Lohengrinhof 9, Nieuwegein
16:00 - 17:30 Vergevorderden (bruin en zwart) en wedtrijdtraining
Het nieuwe rooster gaat in op maandag 15 augustus. Tot die tijd trainen we nog elke woensdag van 18:30 -19:30 Jeugd en 19:30 - 21:00 Volwassenen in Merwestein.
Dank aan de gemeente Nieuwegein voor de medewerking aan onze activiteiten.
We zijn er dan ook erg blij mee dat onze aanvraag om zaalruimte geheel is ingewilligd, hetgeen resulteert in het volgende lesrooster voor 2011-2012:
Maandag
De Triangel, Lohengrinhof 9, Nieuwegein
18:30 - 19:30 Jeugd (alle niveaus)
19:30 - 20:30 Volwassen beginners (t/m paars)
20:30 - 21:30 Volwassen gevorderden (blauw en hoger)
Woensdag
't Vijfspan, Parelduiker 13, Nieuwegein
18:30 - 19:30 Jeugd (alle niveaus)
19:30 - 20:30 Volwassenen (alle niveaus)
Zaterdag, alleen even weken
De Triangel, Lohengrinhof 9, Nieuwegein
16:00 - 17:30 Vergevorderden (bruin en zwart) en wedtrijdtraining
Het nieuwe rooster gaat in op maandag 15 augustus. Tot die tijd trainen we nog elke woensdag van 18:30 -19:30 Jeugd en 19:30 - 21:00 Volwassenen in Merwestein.
Dank aan de gemeente Nieuwegein voor de medewerking aan onze activiteiten.
maandag 11 juli 2011
Programma eerste lustrum Katsudo Kenpo
Al eerder kondigden we het eerste lustrumfeest van Katsudo Kenpo aan dat zal plaatsvinden op zaterdag 17 september 2011.
Het volledige programma zal plaatsvinden in sportcentrum Merwestein, Merweplein 3 te Nieuwegein.
Het programma:
Jeugd:
14.30-15.30 Kenpo door Ernst Blikslager
15.45-16.45 Brazilian Jiu Jitsu door Daniel de bruin
Volwassenen:
11.15-12.15 Brazilian Jiu Jitsu door Daniel de Bruin
12.30-13.30 Kenpo door Hans Hesselmann (onder voorbehoud)
14.30-15.30 Systema door Jan Bloem
15.45-16.45 Jeet Kun Do door Robin Vader
17:30 - laat
Indisch Buffet (voor de jeugd aangepast menu)
Locatie: Sportcentrum Merwestein, Merweplein 1 in Nieuwegein
Kosten:
Training volwassenen: € 10 (leerlingen Katsudo € 2,50 korting)
Training jeugd: € 5 (leerlingen Katsudo € 1,50 korting)
Buffet volwassenen: € 21,50
Buffet jeugd (t/m 14 jaar): € 10,00
Inschrijven door via Facebook of e-mail (marcel@katsudo.nl) de namen van de deelnemers door te geven. Inschrijving is definitief na betaling.
Het volledige programma zal plaatsvinden in sportcentrum Merwestein, Merweplein 3 te Nieuwegein.
Het programma:
Jeugd:
14.30-15.30 Kenpo door Ernst Blikslager
15.45-16.45 Brazilian Jiu Jitsu door Daniel de bruin
Volwassenen:
11.15-12.15 Brazilian Jiu Jitsu door Daniel de Bruin
12.30-13.30 Kenpo door Hans Hesselmann (onder voorbehoud)
14.30-15.30 Systema door Jan Bloem
15.45-16.45 Jeet Kun Do door Robin Vader
17:30 - laat
Indisch Buffet (voor de jeugd aangepast menu)
Locatie: Sportcentrum Merwestein, Merweplein 1 in Nieuwegein
Kosten:
Training volwassenen: € 10 (leerlingen Katsudo € 2,50 korting)
Training jeugd: € 5 (leerlingen Katsudo € 1,50 korting)
Buffet volwassenen: € 21,50
Buffet jeugd (t/m 14 jaar): € 10,00
Inschrijven door via Facebook of e-mail (marcel@katsudo.nl) de namen van de deelnemers door te geven. Inschrijving is definitief na betaling.
Zomerrooster Katsudo Kenpo
De zomerstop van Katsudo Kenpo is alweer geëindigd!! Vanaf woensdag 13 juli gaan we weer van start met ons zomerrooster.
Tijdens het zomerrooster is er alleen les op woensdag, in de dojo van sportcentrum Merwestein in Nieuwegein.
Jeugd: 18.30 tot 19.30 uur
Volwassenen: 19.30 tot 21.00 uur.
Hoogstwaarschijnlijk zullen we ook nog wel een paar extra buiten-trainingen op de maandagen inlassen, die zullen via Nieuwsbrief en Blog bekengemaakt worden.
Half augustus schakelen we weer terug naar het normale rooster, meer info volgt tegen die tijd hier op het Blog.
Tijdens het zomerrooster is er alleen les op woensdag, in de dojo van sportcentrum Merwestein in Nieuwegein.
Jeugd: 18.30 tot 19.30 uur
Volwassenen: 19.30 tot 21.00 uur.
Hoogstwaarschijnlijk zullen we ook nog wel een paar extra buiten-trainingen op de maandagen inlassen, die zullen via Nieuwsbrief en Blog bekengemaakt worden.
Half augustus schakelen we weer terug naar het normale rooster, meer info volgt tegen die tijd hier op het Blog.
dinsdag 21 juni 2011
Nieuwe gele en groene banden bij Katsudo Kenpo
Net voor de (korte) vakantiestop hebben weer 4 leerlingen van Katsudo Kenpo hun examen afgelegd voor de volgende band.
Voor Jerry Zimmerman van Woesik en Stef van Wijk was het de eerste keer dat ze examen aflegden, en dat deden ze uitstekend, met het behalen van de gele band als resultaat.
Een niveautje of wat hoger deden Theo van Galen en Patrick Driehuis examen voor groen. Alle stof voor de groene band werd gedemonstreerd, alle stof voor geel met Jerry en Stef meegedaan, en een selectie van de stof van vorige niveaus en alles zat er nog scherp in.
Aan het einde van de test sparden alle examenkandidaten nog een minuut met ondergetekende (ik word te oud voor dit soort dingen... ;-) ) en er werd een plank gebroken als symbool van de doorbraak naar het volgende niveau.
Alle vier geslaagd dus, van harte gefeliciteerd!!
Marcel
Voor Jerry Zimmerman van Woesik en Stef van Wijk was het de eerste keer dat ze examen aflegden, en dat deden ze uitstekend, met het behalen van de gele band als resultaat.
Een niveautje of wat hoger deden Theo van Galen en Patrick Driehuis examen voor groen. Alle stof voor de groene band werd gedemonstreerd, alle stof voor geel met Jerry en Stef meegedaan, en een selectie van de stof van vorige niveaus en alles zat er nog scherp in.
Aan het einde van de test sparden alle examenkandidaten nog een minuut met ondergetekende (ik word te oud voor dit soort dingen... ;-) ) en er werd een plank gebroken als symbool van de doorbraak naar het volgende niveau.
Alle vier geslaagd dus, van harte gefeliciteerd!!
Marcel
maandag 20 juni 2011
Katsudo Jeugdtoernooi was een daverend succes
Gisteren, zondag 19 juni 2011, vond voor de eerste keer het Katsudo Kenpo Jeugdtoernooi plaats. In 5 divisies streden de jeugdige leerlingen van Katsudo Kenpo om de titels.
In een uitstekende sfeer werd strijd geleverd in de categorieën vormen (kata's), zelfverdediging en creatieve en team kata's. Vele deelnemers stegen boven zichzelf uit en presteerden beter dan ooit tevoren. We zijn dan ook bijzonder trots dat we dit met onze leerlingen mogen bereiken en zullen volgend jaar zeker weer een toernooi organiseren, mischien dat we dan uitbreiden met een sparringsdivisie.
De uitslagen:
Vormen wit/geel
1. Daan T.
2. Colin G.
3. Daan Z.
Vormen oranje/paars
1. Michael Ray
2. Sanjaya
3. Jimmy
Zelfverdediging wit/geel
1. Daan T., aangevallen door Dania
2. Miguel, aangevallen door Jaylen en Michael Ray
3. Jaylen, aangevallen door Miguel en Michael Ray
Zelfverdediging oranje/paars
1. Michael Ray, aangevallen door Sanjaya
2. Sanjaya, aangevallen door Michael Ray
3. Tycho, aangevallen door Damian
Creatieve- en teamkata
1. Daenerys en Li-Anne
2. Thijs, Daan, Daan en Colin
3. Michael Ray
In een uitstekende sfeer werd strijd geleverd in de categorieën vormen (kata's), zelfverdediging en creatieve en team kata's. Vele deelnemers stegen boven zichzelf uit en presteerden beter dan ooit tevoren. We zijn dan ook bijzonder trots dat we dit met onze leerlingen mogen bereiken en zullen volgend jaar zeker weer een toernooi organiseren, mischien dat we dan uitbreiden met een sparringsdivisie.
De uitslagen:
Vormen wit/geel
1. Daan T.
2. Colin G.
3. Daan Z.
Vormen oranje/paars
1. Michael Ray
2. Sanjaya
3. Jimmy
Zelfverdediging wit/geel
1. Daan T., aangevallen door Dania
2. Miguel, aangevallen door Jaylen en Michael Ray
3. Jaylen, aangevallen door Miguel en Michael Ray
Zelfverdediging oranje/paars
1. Michael Ray, aangevallen door Sanjaya
2. Sanjaya, aangevallen door Michael Ray
3. Tycho, aangevallen door Damian
Creatieve- en teamkata
1. Daenerys en Li-Anne
2. Thijs, Daan, Daan en Colin
3. Michael Ray
woensdag 1 juni 2011
WK Kenpo in Madrid: video clip
Het optreden waarmee ik Campeon de Campeones werd.
Geschoten door: Jaap van de Ridder
Geschoten door: Jaap van de Ridder
zaterdag 28 mei 2011
WK Kenpo Karate doorslaand succes voor Katsudo Kenpo
De wereldkampioenschappen Kenpo Karate zijn buitengewoon goed verlopen voor Katsudo Kenpo. Dit wereldtoernooi vond op 28 mei 2011 in Madrid plaats.
Onze enige jeugdige deelnemer, Michael Ray Rozengarden, werd om te beginnen eerste in de zelfverdedigingstechnieken. Daarna vervolgde hij met een eerste plaats bij de kata's en tenslotte nog een eerste plaats bij het sparren. We zijn natuurlijk bijzonder trots op hem, zeker nu hij vorige week op het NK ook al zulke hoge gooide.
Verder werd Agaath Wartena, een van onze instructeurs, tweede in de zwarte band zelfverdedigingsdivisie, en werd Rick de Jong eerste bij de bruine banders.
Tenslotte werd ondergetekende eerste in de open kata divisie met een gewapende kata.
Als laatste wapenfeit mocht ik nog meedoen voor het grand championship, die ik ook nog wist te winnen. Op de foto hieronder is de enorme trofee te zien, nu nog zien hoe we die met het vliegtuig mee naar huis krijgen.
Onze enige jeugdige deelnemer, Michael Ray Rozengarden, werd om te beginnen eerste in de zelfverdedigingstechnieken. Daarna vervolgde hij met een eerste plaats bij de kata's en tenslotte nog een eerste plaats bij het sparren. We zijn natuurlijk bijzonder trots op hem, zeker nu hij vorige week op het NK ook al zulke hoge gooide.
Verder werd Agaath Wartena, een van onze instructeurs, tweede in de zwarte band zelfverdedigingsdivisie, en werd Rick de Jong eerste bij de bruine banders.
Tenslotte werd ondergetekende eerste in de open kata divisie met een gewapende kata.
Als laatste wapenfeit mocht ik nog meedoen voor het grand championship, die ik ook nog wist te winnen. Op de foto hieronder is de enorme trofee te zien, nu nog zien hoe we die met het vliegtuig mee naar huis krijgen.
donderdag 26 mei 2011
Katsudo Kenpo scoort uitstekend op NK Kenpo
Met pijn in het hart moesten wij dit jaar het Nederlands kampioenschap Kenpo Karate, vormen en technieken, overlaten aan onze leerlingen, omdat we zelf al onderweg waren naar Spanje voor het wereldkampioenschap van de week erna.
Daarom waren we erg blij dat Jaap van de Ridder en Rick de Jong bereid waren om onze deelnemers op deze dag te begeleiden, en niet zonder zeer verdienstelijk resultaat.
We kunnen weer bijzonder trots zijn op ons team dat bestond uit Bobby Geuze, Damian en Theo van Galen, Jimmy Oosthuizen, Michael Ray Rozengarden, Wesley de Koning, Willem Huiberts, Jaap van de Ridder en Rick de Jong (zie foto hieronder).
Met in totaal 5 medailles keerden zij huiswaarts, op de volgende onderdelen:
Teamkata bij de jeugd, Michael Ray en Wesley: 3e plaats.
Kata bij de jeugd, Michael Ray: 1e plaats.
Zelfverdediging bij de jeugd, Michael Ray: 1e plaats.
Zelfverdediging bij de volwassenen, Theo: 3e plaats.
Kata bij de volwassenen, Bobby: 3e plaats.
Allemaal gefeliciteerd met deze resultaten, wij zijn er trots op!!
Daarom waren we erg blij dat Jaap van de Ridder en Rick de Jong bereid waren om onze deelnemers op deze dag te begeleiden, en niet zonder zeer verdienstelijk resultaat.
We kunnen weer bijzonder trots zijn op ons team dat bestond uit Bobby Geuze, Damian en Theo van Galen, Jimmy Oosthuizen, Michael Ray Rozengarden, Wesley de Koning, Willem Huiberts, Jaap van de Ridder en Rick de Jong (zie foto hieronder).
Met in totaal 5 medailles keerden zij huiswaarts, op de volgende onderdelen:
Teamkata bij de jeugd, Michael Ray en Wesley: 3e plaats.
Kata bij de jeugd, Michael Ray: 1e plaats.
Zelfverdediging bij de jeugd, Michael Ray: 1e plaats.
Zelfverdediging bij de volwassenen, Theo: 3e plaats.
Kata bij de volwassenen, Bobby: 3e plaats.
Allemaal gefeliciteerd met deze resultaten, wij zijn er trots op!!
donderdag 19 mei 2011
Seminar Larry Tatum in België op de televisie
Zoals al eerder gemeld waren wij in het weekend van 14 en 15 mei in België voor seminars met 10e dan grootmeester Larry Tatum. Tijdens het seminar werden er voor een belgische TV-zender opnames gemaakt waarvoor onder andere Agaath werd geïnterviewd. Zie hieronder het TV-fragment.
zaterdag 14 mei 2011
Seminars Larry Tatum in België
Op zaterdag 14 mei 2011 reisde een delegatie van Katsudo af naar Zuid-België om deel te nemen aan seminars onder leiding van 10e dan grootmeester Larry Tatum.
In een uitstekende sfeer werden we ontvangen door Gino Puzzo en zijn team voor een dag intensieve training. De seminars van Larry Tatum staan altijd garant voor nieuwe inzichten in het Kenpo systeem, en ook deze keer was dat weer zo.
Een aantal punten in de lange vorm 3 blijken toch anders te zijn dan wij altijd gedacht hadden, dus daar zullen we de komende tijd aandacht aan besteden.
Verder hebben we gewerkt aan de zelfverdedigingstechnieken Delayed Sword, Flashing mace, Flahing Wings, Entwined Maces en Circles of Protection. De principes Angle of Deflection, Opposing Forces en Direct Opposites en Bracing Angles en het gebruik van triangles kwamen uitgebreid aan bod. We hebben daarmee vooral gekeken naar de ideeën achter de techniek.
Het was weer zeer de moeite waard en we kijken alweer uit naar de seminars bij het WK in Spanje, waar we over twee weken naartoe mogen.
In een uitstekende sfeer werden we ontvangen door Gino Puzzo en zijn team voor een dag intensieve training. De seminars van Larry Tatum staan altijd garant voor nieuwe inzichten in het Kenpo systeem, en ook deze keer was dat weer zo.
Een aantal punten in de lange vorm 3 blijken toch anders te zijn dan wij altijd gedacht hadden, dus daar zullen we de komende tijd aandacht aan besteden.
Verder hebben we gewerkt aan de zelfverdedigingstechnieken Delayed Sword, Flashing mace, Flahing Wings, Entwined Maces en Circles of Protection. De principes Angle of Deflection, Opposing Forces en Direct Opposites en Bracing Angles en het gebruik van triangles kwamen uitgebreid aan bod. We hebben daarmee vooral gekeken naar de ideeën achter de techniek.
Het was weer zeer de moeite waard en we kijken alweer uit naar de seminars bij het WK in Spanje, waar we over twee weken naartoe mogen.
zaterdag 7 mei 2011
Workshop Zelfverdediging voor dames was een succes!!
Op zaterdag 7 mei 2011 gaven de instructeurs van Katsudo Kenpo een workshop zelfverdediging voor vrouwen in De Mix Fitness in Nieuwegein. Hoewel het buiten 28 graden warm was, had toch een groep van 24 dames zich in De Mix verzameld om met de workshop mee te doen, waar we natuurlijk bijzonder blij mee waren.
In de workshop leerden de deelneemsters de mogelijkheden kennen die ze hebben om zichzelf te verdedigen met de bewegingen en middelen die ze al lang van zichzelf kenden. Ook werd er gewerkt aan een houding en uitstraling die voorkomt dat je aangevallen wordt. Een aanvaller kiest immers in de regel een slachtoffer dat weinig zelfvertrouwen uitstraalt, omdat ' ie denkt dat hij dat slachtoffer makkelijker aan kan. Als het je dus lukt om zelfvertrouwen uit te stralen, zelfs al ben je niet helemaal op je gemak, dan zul je minder snel als slachtoffer worden uitgekozen.
Verder natuurlijk een aantal eenvoudige technieken om jezelf uit een greep te bevrijden en om een slag of stoot te blokkeren en iets terug te doen.
Wij vonden het weer erg leuk om deze workshop te geven en bedanken dan ook hartelijk Nadine Leemeijer en Rick de Jong voor hun assistentie, en natuurlijk De Mix voor de gastvrijheid.
We hopen dat op een later moment zeker nog eens over te mogen doen, of misschien wel een versie voor een gemengde groep of alleen voor mannen.
Agaath Wartena en Marcel de Jong
zaterdag 30 april 2011
Gele band examens bij Katsudo Kenpo
Op woensdag 27 april was het weer eens tijd voor examens bij Katsudo Kenpo. Een drietal jeugdige leerlingen deed z'n uiterste best om al het materiaal voor het gele band niveau zo goed mogelijk te laten zien.
En daarin slaagden ze alledrie!!! Hieronder op de foto met hun leraren Agaath Wartena an Marcel de Jong:
Arjan, Gabrielle en Miguel met hun net verdiende gele band al om. Op naar het volgende niveau (oranje) en gefeliciteerd alledrie!
En daarin slaagden ze alledrie!!! Hieronder op de foto met hun leraren Agaath Wartena an Marcel de Jong:
Arjan, Gabrielle en Miguel met hun net verdiende gele band al om. Op naar het volgende niveau (oranje) en gefeliciteerd alledrie!
maandag 18 april 2011
KAN Bondstraining (inclusief video impressie)
Op zondag 17 april 2011 werd door de Kempo Associatie nederland (KAN) een centrale training georganiseerd waar alle lidbonden aan konden deelnemen. Zodoende kwamen zo'n 120 deelnemers uit het Kenpo Karate, Shaolin Kempo, Shaolin Kempo Hsinsih, Kempo Kuntao en nog een aantal andere stijlen bijeen in sportcentrum Merwestein voor een training.
De lessen werden gegeven door:
Marcel de Jong en Ernst Blikslager: Kenpo Karate.
Rene Hegeraat en Remco Mulder: Shaolin Kempo Hsinsih.
Sigung Rene Kraft van Ermel: Kempo Kuntao
Edward Hartman en Eric Gouda: Shaolin Kempo
Vanuit Katsudo Kenpo deden 10 deelnemers mee aan deze training waarin zij dus konden kennismaken met andere stijlen van Kempo. Hoewel iedere stijl verschillend is, zijn er ook een hoop overeenkomsten en valt er van iedere stijl wel iets te leren waarmee we ons eigen Kenpo kunnen verbeteren.
Hieronder de groepsfoto die aan het eind van de dag werd gemaakt, en daaronder een korte video impressie.
Het was een mooie dag, en ik ben er trots op dat ik, samen met Ernst Blikslager van Kamau Kenpo Rotterdam, aan die groep van 120 mensen, de grootste groep die ik tot nu toe in één sessie heb mogen lesgeven, heb mogen laten zien wat ons Kenpo systeem inhoudt.
De lessen werden gegeven door:
Marcel de Jong en Ernst Blikslager: Kenpo Karate.
Rene Hegeraat en Remco Mulder: Shaolin Kempo Hsinsih.
Sigung Rene Kraft van Ermel: Kempo Kuntao
Edward Hartman en Eric Gouda: Shaolin Kempo
Vanuit Katsudo Kenpo deden 10 deelnemers mee aan deze training waarin zij dus konden kennismaken met andere stijlen van Kempo. Hoewel iedere stijl verschillend is, zijn er ook een hoop overeenkomsten en valt er van iedere stijl wel iets te leren waarmee we ons eigen Kenpo kunnen verbeteren.
Hieronder de groepsfoto die aan het eind van de dag werd gemaakt, en daaronder een korte video impressie.
Het was een mooie dag, en ik ben er trots op dat ik, samen met Ernst Blikslager van Kamau Kenpo Rotterdam, aan die groep van 120 mensen, de grootste groep die ik tot nu toe in één sessie heb mogen lesgeven, heb mogen laten zien wat ons Kenpo systeem inhoudt.
donderdag 14 april 2011
Workshop Zelfverdediging voor dames op 7 mei 2011
Na onze regelmatige medewerking aan workshops zelfverdediging voor dames onder auspiciën van MMAWomen, is het nu weer eens tijd om onder eigen naam een workshop te geven.
Op 7 mei 2011 zijn we van 13:00 tot 14:30 uur in DeMix Fitness aan het Merweplein 3 te Nieuwegein om een GRATIS workshop te geven (Ladies only). Kom allemaal meedoen, en neem je buurvrouw, collega, vriendin mee!!
Inschrijven kan aan de receptie van De Mix, maar ook via e-mail bij ons: info@katsudo.nl
Katsudo Kenpo wint zilver op NK Fighting
Op zondag 10 april 2011 vond in Rotterdam het NK Fighting plaats van de Kempo Associatie Nederland. Nemsn Katsudo Kenpo was dit jaar slechts 1 deelnemer afgevaardigd in de persoon van hoofdinstructeur Marcel de Jong.
Hoewel een klein team deze keer, lukte het toch om het erepodium te halen! In de divisie heren 36+ boven de 85 kg, wist Marcel de tweede plaats te behalen.
Wie weet kunnen we volgend jaar weer met een grotere delegatie afreizen naar het NK.
Hoewel een klein team deze keer, lukte het toch om het erepodium te halen! In de divisie heren 36+ boven de 85 kg, wist Marcel de tweede plaats te behalen.
Wie weet kunnen we volgend jaar weer met een grotere delegatie afreizen naar het NK.
woensdag 6 april 2011
Workshop zelfverdediging op 2 april 2011
Op zaterdag 2 april 2011 was het weer tijd voor MMAWomen. Ook deze keer was weer een grote groep dames op komen dagen om van een groep martial arts instructeurs wat beginselen van zelfverdediging bijgebracht te krijgen. Wat in ieder geval een belangrijk leerpunt in deze workshops is, is dat training in zelfverdediging niet alleen broodnodig is, maar vooral ook erg leuk!
Ik hoop ook de volgende keer weer in de gelegenheid te zijn om bij de MMAWomen workhop aanwezig te zijn. Ondertussen zitten wij zelf echter ook niet stil.
Op zaterdag 7 mei zal er van 13:00 tot 14:30 uur een GRATIS workshop zelfverdediging voor dames worden gegeven door Katsudo Kenpo in Nieuwegein. De locatie zal zijn DeMix aan het Merweplein. Noteer datum en tijd alvast in je agenda, meer informatie volgt snel!
Hou deze blog in de gaten voor meer informatie over deze workshop en natuurlijk over alle andere activiteiten van Katsudo Kenpo.
Ik hoop ook de volgende keer weer in de gelegenheid te zijn om bij de MMAWomen workhop aanwezig te zijn. Ondertussen zitten wij zelf echter ook niet stil.
Op zaterdag 7 mei zal er van 13:00 tot 14:30 uur een GRATIS workshop zelfverdediging voor dames worden gegeven door Katsudo Kenpo in Nieuwegein. De locatie zal zijn DeMix aan het Merweplein. Noteer datum en tijd alvast in je agenda, meer informatie volgt snel!
Hou deze blog in de gaten voor meer informatie over deze workshop en natuurlijk over alle andere activiteiten van Katsudo Kenpo.
dinsdag 22 maart 2011
Bandexamens bij Katsudo Kenpo
Op maandag 21 maart was het weer eens tijd voor een bandexamen voor de volwassen leerlingen van Katsudo Kenpo. En een bijzondere gelegenheid was het deze keer ook nog eens, omdat pas voor de tweede keer in het bestaan van Katsudo Kenpo (dit jaar 5 jaar), een bruine band werd uitgereikt.
Maar we begonnen met de lagere banden. Bobby Geuze ging op voor zijn gele band, en heeft dan ook al het materiaal op een uitstekend niveau laten zien. Van het oranje band materiaal deden we een selectie van de technieken, en alle vormen en sets waarna vervolgd werd met het volledige paarse band materiaal voor Huyen Bui en Theo de Graaf. Tenslotte was in dit deel van de test de beurt aan Davy Verhey om al het materiaal voor blauw te laten zien. Hoewel tijdens de test bleek dat het materiaal van oude niveaus toch hier en daar wat roestig was geworden, werden de technieken voor het eigen niveau prima uitgevoerd en was iedereen geslaagd nadat een korte sparring met ondergetekende werd gedaan en er afgesloten was met de voor Katsudo Kenpo traditionele breektest.
Daarna gingen we verder met de bruine band test van Martin Siemonsma. Martin had alles van de lagere banden al meegedaan, dus we waren al een eindje op weg. Wat we in de eerste test overgeslagen hadden, deden we met Martin alsnog, daarna aangevuld met het materiaal voor groen en bruin 3. In totaal demonstreerde Martin 82 zelfverdedigingstechnieken, 6 kata's en 9 sets, sparde ook hij een minuut met ondergetende en brak hij met één stoot, twee betonblokken.
Een zeer welverdiende promotie dus die ons met trots vervulde.
Maar we begonnen met de lagere banden. Bobby Geuze ging op voor zijn gele band, en heeft dan ook al het materiaal op een uitstekend niveau laten zien. Van het oranje band materiaal deden we een selectie van de technieken, en alle vormen en sets waarna vervolgd werd met het volledige paarse band materiaal voor Huyen Bui en Theo de Graaf. Tenslotte was in dit deel van de test de beurt aan Davy Verhey om al het materiaal voor blauw te laten zien. Hoewel tijdens de test bleek dat het materiaal van oude niveaus toch hier en daar wat roestig was geworden, werden de technieken voor het eigen niveau prima uitgevoerd en was iedereen geslaagd nadat een korte sparring met ondergetekende werd gedaan en er afgesloten was met de voor Katsudo Kenpo traditionele breektest.
Daarna gingen we verder met de bruine band test van Martin Siemonsma. Martin had alles van de lagere banden al meegedaan, dus we waren al een eindje op weg. Wat we in de eerste test overgeslagen hadden, deden we met Martin alsnog, daarna aangevuld met het materiaal voor groen en bruin 3. In totaal demonstreerde Martin 82 zelfverdedigingstechnieken, 6 kata's en 9 sets, sparde ook hij een minuut met ondergetende en brak hij met één stoot, twee betonblokken.
Een zeer welverdiende promotie dus die ons met trots vervulde.
Abonneren op:
Posts (Atom)
